下がってるようなそーでないような

62〜63kg 辺りをフラフラしてます。
ダイエットの割には食べすぎてるのかしら？ そんな事もないと思うんだけど。

バナナ(80)
クランベリーパン(250)、おにぎり(160)、野菜ジュース(30)
かまたま小(360)、コーンスープ(200)、サラダ(100)、手羽唐揚げ(100)、ヨグール(70)

非常にざっくりカロリー計算すると、昨日は 1350 kcal です。
成人男性は、一日 2500 kcal 必要らしいから、全然クリアしてますな。

とにかく昨日はカレーを我慢したところが超エライ。
まーゆったり頑張っていきましょう。

早く60切らないかなー。